2009年06月06日
日々のコンディション
幸せになる為に、
いろいろなことを学ぶ必要があるのですが、
学ぶこと以外に、
日常的にチェックしなければならない事があります。
それは、自分のコンディションです。
大きく3つ
・セルフイメージ
・運とツキ
・体調
この3つを高く維持することが重要です。
セルフイメージも、環境によって上がったり下がったりします。
常に高い状態をキープする必要があります。
運とツキは、人と前向きなことを話すことで手に入ります。
体調は、水分や栄養、睡眠、疲労などの管理ですね。
学んだことは、減ったり無くなったりしませんが、
コンディションは上下しますから、
高い水準を常に維持しましょう。
いろいろなことを学ぶ必要があるのですが、
学ぶこと以外に、
日常的にチェックしなければならない事があります。
それは、自分のコンディションです。
大きく3つ
・セルフイメージ
・運とツキ
・体調
この3つを高く維持することが重要です。
セルフイメージも、環境によって上がったり下がったりします。
常に高い状態をキープする必要があります。
運とツキは、人と前向きなことを話すことで手に入ります。
体調は、水分や栄養、睡眠、疲労などの管理ですね。
学んだことは、減ったり無くなったりしませんが、
コンディションは上下しますから、
高い水準を常に維持しましょう。
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