悲しい時

どんなに哲学を極め、精神を鍛えても、
人間である限り心や感情と離れる事はできません。

楽しい事もあれば、悲しい事もあります。

どんなに精神を鍛えても、いえ、鍛えれば鍛えるほど
大きな悲しみが自分を襲う時が来ます。

そんな時は、ただ悲しんで下さい。
悲しみを感じ尽くして下さい。

悲しみを隠したり、抑えたり、
ましてやネガティブな発言をして
悲しみを増長させることもする必要は無いのです。

悲しみは自分自身を見直すチャンスなのです。
これからどう生きていくのか、
じっくりと考えるチャンスなのです。

悲しみを正面から感じ尽くしたら、
必ず自分は以前より成長しているはずです。


そこで絶対にしてはいけないのが、
責任転嫁です。

悲しみを他人のせいにして、怒り、八つ当たりすれば、
そこで思考は止まってしまいます。


悲しみは生きるための大きな原動力になります。

生き方を悟っても悲しみから逃れる事はできませんし、
逆に悲しみを良い機会として捉える事が大切なのです。

感動で涙する人続出！ 中井貴雄の「新・幸せになる本」（無料PDF）

Comments

1. Posted by ケイン   2007年03月22日 00:28

涙を押し込めても後へ残ります。
　
　ある幼児は病院で注射の痛さに
　精一杯我慢しました。
　しかし家へ帰ってから
　この子はぐずり出しました。
　そこでこの子の親は
　「痛かったね。よく我慢したね。」
　と優しく言葉をかけると、
　この子は大泣きしました。

あるカウンセラーは体験談をこのように語っています。
泣きたいときには思いっきり泣くことを
ぼくもお薦めします。