2006年11月19日
体の上に心は乗っかっている
あなたは健康に気をつかっていますか?
健康というのは、人生で何よりも大切にすべきものです。
病気になっていなければ健康だと思っている人もいるでしょうが、
それは大きな間違いです。
本当の健康とは、体の調子を最高潮に保ち続ける事です。
何故健康が大切なのかというと、体は心と連動しているからです。
体の調子が悪いと言う事は、脳の調子も悪いと言う事です。
当然、体がだるいと頭は冴えません。
体がだるくてハイテンションな人などいないのです。
心を常に健全に保つためには、まず体を健全に保つ必要があるのです。
口癖のように、
"だるい"だの、"しんどい"だの、"疲れた"だの言う人っていますよね?
そう言う人は、運動や仕事で疲れているわけではないのです。
本当は、健康に気を使っていないだけなのです。
不健康は、精神エネルギーを奪います。
将来病気にならない為ではなく、現在の心の為に体を大切にして下さい。
それが、将来に繋がるのです。
健康というのは、人生で何よりも大切にすべきものです。
病気になっていなければ健康だと思っている人もいるでしょうが、
それは大きな間違いです。
本当の健康とは、体の調子を最高潮に保ち続ける事です。
何故健康が大切なのかというと、体は心と連動しているからです。
体の調子が悪いと言う事は、脳の調子も悪いと言う事です。
当然、体がだるいと頭は冴えません。
体がだるくてハイテンションな人などいないのです。
心を常に健全に保つためには、まず体を健全に保つ必要があるのです。
口癖のように、
"だるい"だの、"しんどい"だの、"疲れた"だの言う人っていますよね?
そう言う人は、運動や仕事で疲れているわけではないのです。
本当は、健康に気を使っていないだけなのです。
不健康は、精神エネルギーを奪います。
将来病気にならない為ではなく、現在の心の為に体を大切にして下さい。
それが、将来に繋がるのです。
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